برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید
درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید.
با اینکه سرما عامل مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد ابتلا به بیماری میکند، خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژیهای بینی و گلو نیز از عواملی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک میکنند، معمولاً درمان سرماخوردگی به طور کامل حدود ۵ روز طول میکشد اما اگر رژیم غذایی و سبک زندگیخود را تغییر دهیم میتوانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریعتر کنیم.
برچسبها: درمان سرما خوردگی ، دریای مواج